麥粒灸也常稱米粒灸，屬于直接灸的一種，是直接灸中(zhōng)痛苦最小(xiǎo)、最容易被人接受的灸法，半個米粒大小(xiǎo)的灸甚至連小(xiǎo)孩都是不覺得痛。
 

1、麥粒灸的優點
 

①痛苦小(xiǎo)。

②損傷極小(xiǎo)。

③煙霧極小(xiǎo)。

④由于相對懸灸等的溫和灸而言作(zuò)用(yòng)更持久。

⑤傳感明顯，療效直接(有(yǒu)針刺般的深層灸感和尋經傳導)。
 

2、麥粒灸三天，白細胞恢複正常水平
 

白細胞是血液中(zhōng)的一種成分(fēn)，能(néng)吞噬異物(wù)或産(chǎn)生抗體(tǐ)，而白細胞恢複正常水平，說明的是骨髓恢複了造血能(néng)力!
 

中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)白細胞與衛陽有(yǒu)關，也與免疫力和抵抗力是密切相關的!衛陽是元陽的一部分(fēn)，它也是抵禦外邪的。故而可(kě)以從補元氣、補陽氣來提升白細胞。
 

3、補元氣可(kě)艾灸了三個穴位：
 

(1)關元
 

關元穴在臍下3寸，也就是人們常說的丹田，是關藏元氣的地方，也是我們經常建議灸友們艾灸的穴位，包括腎虛、婦科(kē)、男科(kē)都是可(kě)以艾灸的。
 

(2)氣海
 

氣海在關元和肚臍的中(zhōng)間，也就是肚臍下面1.5寸，非常好找。氣海是氣聚之所，氣海足了肺的宣發、肅降功能(néng)會加強，元氣就會更好的傳遞到全身，故而古人說“氣海一穴暖全身”。
 

(3)足三裏
 

足三裏是“足陽明胃經”上的明星穴位，它能(néng)生發胃氣，增強消化系統的功能(néng)，使五髒六腑得到滋養。故而我們在給婦科(kē)問題、腸胃問題配穴時，一般都要加上足三裏。