如今，國(guó)民(mín)生活大大提高，不少人都會選擇保健按摩的形式來達到養身保健、放松身體(tǐ)的目的。保健按摩已經成為(wèi)當代人最受歡迎的一種養生方式。那保健按摩有(yǒu)什麽作(zuò)用(yòng)呢(ne)?中(zhōng)保職業培訓學(xué)校的專家為(wèi)大家解惑。
 

　　活血止痛，疏通經絡
 

　　我們常說不通則痛其實是很(hěn)有(yǒu)道理(lǐ)的。當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體(tǐ)的局部就會出現腫脹或者疼痛現象?此時，可(kě)以利用(yòng)按摩推拿(ná)可(kě)以讓氣血正常運行，改善身體(tǐ)血液循環，疏通經絡，減輕身體(tǐ)的疼痛。如果是因為(wèi)外傷導緻的傷科(kē)疾病，也可(kě)以通過正骨手法糾正解剖位置?

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　　調整機能(néng)，調和陰陽
 

　　體(tǐ)表穴位和我們的内髒是相同的。因此，我們可(kě)以利用(yòng)按摩來刺激體(tǐ)表穴位，可(kě)以達到調理(lǐ)髒腑機能(néng)，讓陰陽保持平衡的效果?如果刺激我們腳部對應髒腑的區(qū)域或者是各腺體(tǐ)反射的區(qū)域的話，可(kě)以改善對應的各種髒腑的功能(néng)和腺體(tǐ)的分(fēn)泌，我們五髒六腑的功能(néng)在自己腳部都會有(yǒu)對應的穴位?所以，通過刺激足部垂體(tǐ)反射區(qū)，可(kě)以提高垂體(tǐ)的能(néng)力，讓我們保持健康。還可(kě)以調整更年期出現的分(fēn)泌失調。
 

　　消除疲勞，緩解壓力
 

　　現在越來越多(duō)的年輕人都已經處于亞健康人狀态，容易感覺疲勞，常感，全身沒有(yǒu)力氣。這類人群也可(kě)以進行按摩推拿(ná)。通過刺激身體(tǐ)一些穴位，消除消除身體(tǐ)和精(jīng)神的疲憊感?像對一些用(yòng)眼過度，視力感覺疲勞的話，可(kě)以自己做一些保健按摩，可(kě)以改善視疲憊感，提高工(gōng)作(zuò)效率。
 

　　養生保健，預防疾病
 

　　我們常聽一些老中(zhōng)醫(yī)說“正氣存内，邪不可(kě)幹”，“邪之所湊，其氣必虛”。如果可(kě)以時常進行推拿(ná)按摩，可(kě)以讓自身得抵抗疾力增強。可(kě)以治療免疫力差，變态反應性疾病有(yǒu)。即使是健康的人群。經過推拿(ná)按摩，也可(kě)以起到養生保健的效果。
 

　　推拿(ná)按摩能(néng)夠幫助人們緩解疲勞，調理(lǐ)亞健康，是現代人特别是辦(bàn)公(gōng)室人群的最好的保健養生方式。
 

　　中(zhōng)保職業培訓學(xué)校推拿(ná)按摩培訓每月1号、11号、21号定期開班，可(kě)免費試聽課程，滿意後再報名(míng)。

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